Hand dehnen (Ikkyo Griff)
Aufgabe:
Üb nicht nur die Hand zu dehnen wie im Video erklärt.
Du kannst auch auf Japanisch auf 10 zählen.
1: (Itsch), 2: (Ni), 3: (San), 4: (Schi), 5: (Go),
6: (Rok), 7:(Siitsch), 8: (Hatsch), 9: (Kiu), 10: (Dschu)
6: (Rok), 7:(Siitsch), 8: (Hatsch), 9: (Kiu), 10: (Dschu)