englishNeues Angebot im Aikikai Basel:
SV – Selbstverteidigungs-Training

Im SV-Training werden Techniken und Prinzipien aus verschiedenen Kampfsportarten praktiziert, wie Ju-Jutsu, Aikido, Kickboxen. Im Training übt man zusammen mit einem Partner mit gezielten Techniken (Hebel, Wurf, Schlag, Tritt und Bodentechniken), diverse Angriffe und Bedrohungen abzuwehren. Es werden Abwehrtechniken gegen Angriffe im Stand «bewaffnet und unbewaffnet» wie auch gegen Angriffe am Boden geübt.

SV verbessert die körperliche Konstitution, stärkt das Selbstvertrauen und hilft dem Alltag gelassener zu begegnen.

Alle, die sich für Selbstverteidigung interessieren, sind willkommen, besonders auch Anfänger.

Trainingszeit: Donnerstag, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
Trainer: Christian Handl

Das SV-Training steht allen Mitgliedern des Aikikai Basel offen.
Nichtmitglieder dürfen gerne zum Probetraining kommen.